Tippek, amelyek segítenek jobbá válni
Talán most döntöttél úgy, hogy belevágsz egy személyiségfejlesztő programba, vagy talán már
folyamatban van egy. Akárhogy is, gratulálok! Az önmagad fejlesztésére irányuló tudatos erőfeszítés
dicséretes vállalkozás. Olvass tovább, hogy felfedezz néhány tippet, amelyek segíthetnek abban, hogy
többet hozz ki a személyes fejlődési erőfeszítéseidből. Lehet, hogy a jobb eredmények vagy a
gyorsabb fejlődés már karnyújtásnyira van.
Amikor úgy érzed, hogy a mélyponton vagy, itt az ideje, hogy megpróbálj az önsegítés útjára lépni.
Meg kell találnod azt az erőt, amiről tudod, hogy megvan benned, és elő kell húznod a zsigereid
mélyéről! Kétségtelenül nehéz feladat lesz kibírni, de biztosan sikerülni fog!
Próbálj meg 10 perces blokkokban dolgozni, hogy több munkát végezhess. Igaz, hogy 10 perc nem
egy örökkévalóság, és nem is olyan sok idő, hogy mindent el tudj végezni, de ha helyesen használod,
nagyon sok mindent el tudsz végezni ebben a rövid idő alatt. Miután letelt ez az idő, tarts szünetet,
és kezdd elölről.
Sok igazság van a mondásban: " Ahogy segítesz másoknak, úgy segítesz magadnak is". Amikor az élet
a legsötétebbnek tűnik, hasznos lehet tudni, hogy mindig vannak emberek, akiknek szükségük van
arra, amit te tudsz nyújtani. Ha önkéntesnek ajánlod magadat, a képességeidet, az idődet és az
együttérzésedet, az egy hatékony eszköz arra, hogy kihúzd magad a saját szomorúságodból, és hogy
más emberekre és az ő problémáikra gondolj. Figyelemre méltó " és gyakran életet megváltoztató ",
ha felismered, hogy mennyi segítséget kapsz magadnak azzal, ha a figyelmedet más rászorulókra
irányítod.
Használd a pozitív vizualizációt a mindennapjaid részeként. Képzeld el magad, amint eléred a kívánt
célokat. Képzeld el az életet a jelenleginél jobbnak. Ha ezt rendszeresen megteszed, az elmédet a
pozitív eredmények irányába tereled. A pozitív vizualizáció tudományosan bizonyítottan működik a
legtöbb embernél.
Határozd meg jelenlegi erősségeidet, mielőtt megpróbálnál változtatni a vélt gyengeségeiden. A
személyes fejlődés kulcsfontosságú eleme, hogy valóban tisztában legyél egész éneddel. Sajnos a
személyiségfejlesztés gyakran csak a gyengeségekre összpontosít. Gyakran előfordul, hogy egy már
kialakult erősség javítása hasznosabb lehet a hosszú távú céljaid eléréséhez.
Ismerd meg belső erkölcsi iránytűdet. Amikor az emberek az élet minden frusztrációján túlra
tekintenek, megtalálhatják a valódi énjükből származó útmutatást. A legtöbb ember felfedezi, hogy
valójában bátor, becsületes, hisz az igazságosságban és az önfeláldozás előnyeiben. A harag, a stressz
és más érzelmek hajlamosak ráhalmozódni valódi természetünkre, és kevesebbé tesznek bennünket,
mint amilyenek lehetnénk. Kapcsolódjunk újra önmagunkhoz azáltal, hogy ellazulunk és elengedjük a
frusztrált érzelmi rétegeket.
Tegyél erőfeszítést arra, hogy olyasmit csinálj, amit abszolút utálsz csinálni. Kérdezd meg magadtól,
miért érzed így, és mit tehetsz, hogy megváltoztasd a gondolkodásmódodat. Sokszor az emberek
elkerülik vagy nem szeretik azokat a helyzeteket, amelyek miatt alkalmatlannak vagy
felkészületlennek érzik magukat. Készülj fel, majd ugorj fejest. Ez növeli az önbizalmadat, és
hatékonyabb emberré tesz.
Ne elégedj meg azzal, hogy napról napra félelemben élj. Fedezd fel a félelmeidet, majd keresd meg a
módját, hogy közvetlenül foglalkozz a félelmed kiváltó okokkal. Csak azokat a félelmeket válaszd,
amelyek visszatartanak, vagy amelyeknek nincs racionális alapja. Ha szemtől szembe nézünk a
félelmeinkkel, hatalmas terhet szabadíthatunk le a vállunkról.
A személyes fejlődés valójában a folyamatos fejlődésről szól. Ennek érdekében új ötletek és új
stratégiák beépítésével javíthatod a saját személyes fejlődési rutinodat. Még a legjobb
személyiségfejlesztési program is elveszítheti hatékonyságát, ha hagyod, hogy elsorvadjon. Az olyan
tippek, mint a fentiek, segíthetnek megfiatalítani a programodat - vagy nagyszerű kiindulópontot
adhatnak egy új program kidolgozásához.
vízkő angolul, természetgyógyász angolul, gyapjú angolul, váza angolul, bársony angolul, hamutartó angolul, moly fajták, ágynemű angolul, eredeti perzsa szőnyeg
vízkő angolul, természetgyógyász angolul, gyapjú angolul, váza angolul, bársony angolul, hamutartó angolul, moly fajták, ágynemű angolul, eredeti perzsa szőnyeg
